A obesidade é a maior preocupação de muitos governos em todo o mundo. Nos Estados Unidos da América 74,1% de sua população são ou excesso de peso ou obesidade e do Reino Unido não fica muito atrás, com 60,8%. Olhando para o nosso próprio país, a Malásia, não há exceção. Dê uma olhada ao seu redor, duas em cada cinco malaios são ou excesso de peso ou obesidade de acordo com o último inquérito realizado pelo Ministério da Saúde. Que é um 40% enorme!
A julgar pelo que é servido pela estabelecimentos de comida à nossa volta, não é de admirar como muitas pessoas “convenientemente” tornam-se obesos. Quantas dessas saídas servir alimentos saudáveis e nutritivos e sucos, em comparação com aqueles que servem apenas alimentos gordurosos e excessivamente doces e bebidas?
A obesidade é uma ameaça à saúde significativos. O peso extra não só acrescenta estresse ao nosso corpo e órgãos internos, mas também afeta a nossa expectativa de vida. Doenças cardiovasculares, diabetes tipo II, acidente vascular cerebral, câncer, depressão, problemas articulares, como artrose e pressão alta são apenas algumas condições causadas por excesso de peso. Hipoxemia, que é a diminuição gradual do nível de oxigênio no sangue causado pela obesidade extrema pode levar a do lado direito insuficiência cardíaca e, finalmente, a morte quando não tratada. Estas são apenas as doenças físicas. E sobre as doenças psicológicas?
A maioria das pessoas obesas se sentir auto-consciente de sua aparência. As observações provocando e sarcásticos que recebem diariamente sobre seu peso e aparência não são motivo de riso. Muitas desenvolvem uma baixa auto-estima e têm pouca habilidade social. Alguns podem até cair em depressão.
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A tendência entre as pessoas, agora, é manter um peso ideal e viver uma vida mais saudável. Mais fácil dizer do que fazer! O que, então essas pessoas podem fazer e que outras opções que eles têm?
Muitos de nós sabemos que o exercício regular e uma dieta saudável vai ajudar a controlar o nosso peso. Precisamos consumir menos calorias do que queimamos. Tomar as escadas em vez das escadas rolantes, ou dançar ao fazer house hold-tarefas. Trinta minutos de exercício aeróbico por dia, cinco dias por semana seria o ideal. MAS, quantos de nós realmente fazer isso de forma diligente?
A maioria das pessoas a perder peso, mudando para uma dieta saudável. No entanto adere a um estilo de vida saudável não é uma tarefa fácil para muitos. O apoio de amigos e familiares é fundamental para garantir o sucesso. Alguns recorrem a dietas extremas (que consomem menos de 1.100 calorias por dia) ou a tomar medicamentos para perder peso. Há muitos produtos over-the-counter dieta que pode não ser seguro e ter efeitos colaterais negativos. Muitos dieters relatam que recuperar o seu peso rapidamente após a interrupção do uso desses medicamentos.
Outra forma de alternativa extrema perda de peso é através de cirurgia. Para pessoas muito obesas que não foram capazes de perder peso através de dieta e exercício, não há procedimento de laparoscopia gástrica de ligação. Para este procedimento, o cirurgião coloca uma faixa ao redor da parte superior do estômago, reduzindo assim a capacidade do estômago para segurar comida. Você vai se sentir satisfeita depois de comer porções menores de comida. Como qualquer outras cirurgias, este procedimento não está isento de complicações. Em cima do que é um tratamento extremamente caro.
A alternativa mais segura e mais saudável é o mundo de tratamento banda de renome Hypno. Provenientes do Reino Unido, tem sido praticado com sucesso nos Estados Unidos, Austrália e alguns outros países. O Sistema de Banda Hypno é uma combinação de terapia de comportamento Cognitive (CBT) e técnicas de hipnoterapia. Usando a conexão corpo-mente, uma “banda virtual gástrica” é equipado para o estômago. Seus hábitos alimentares vão mudar como você vai ser saciado com menos comida e também fazer escolhas mais saudáveis de alimentos. Estar certo de que nenhuma cirurgia está envolvido e esta mudança de comportamento método é não-invasivo.
Hypno Band é um procedimento extremamente relaxante e segura. Não haverá efeitos colaterais negativos, exceto pelo fato de que você precisa para investir em novos conjuntos de roupas mais magro!
No entanto, Band Hypno não é para qualquer um. Se você está acima do peso e estão empenhados para perder peso de modo saudável, então seria adequado para você. Seu compromisso é crucial para o sucesso deste programa. Você está preparado para mudar seus hábitos alimentares e estilo de vida para melhor? A chave do sucesso está em suas próprias mãos! As únicas exceções seriam outras razões psicológicas para o seu problema de peso (seria preciso ajudá-lo a superar seus problemas emocionais antes de trabalhar com o seu peso) ou quando você estiver em certos medicamentos.
Além de perder peso, a hipnose vai ajudá-lo a aceitar a sua nova imagem. O hipnoterapeuta ajudarão condicionar sua mente subconsciente para viver saudavelmente, comer de forma saudável e manter uma imagem corporal saudável. Trabalhando em uma forte relação mente-corpo, ele irá impedi-lo de voltar para o self original obesos quanto os outros seria, porque eles não estavam prontos a reconhecer as mudanças e ainda estão emocionalmente afetados. Com a hipnose, a perda de peso corporal, bem como bagagem emocional vai ajudá-lo a aceitar as mais saudáveis, mais aptos e mais feliz novo você. Independentemente do método escolhido, garantir que você tenha tomado a decisão certa. Garantir o praticante de sua escolha, se um hipnoterapeuta esteticista, ou personal trainer, é totalmente credenciada e treinados para ajudar você a atingir seus objetivos. Com tantos golpes e tratamentos botched relatado na mídia, não se esqueça que você não vai ser a próxima vítima. Não só é o seu tempo e dinheiro são desperdiçados, a sua saúde e bem-estar futuro também serão afetados.
Joyce Hue é um hipnoterapeuta com sede na Malásia. Ela conduz Banda Hypno em seu centro em Petaling Jaya. Ela também aborda outras questões como a auto-estima, motivação e quebrar o hábito, que anda de mãos dadas com o gerenciamento de problemas de peso.
